有人说熬过异地恋的双方就可以成为永恒的情人了，再也不会分离。这句话固然是真的，但是异地恋的问题可不是让你想象中那么简单，反倒拥有诸多困难，其中的一个困难就是对对方的怀疑了。面对面的情人都有可能因为怀疑对方，而导致双方关系十分紧张，更何况相隔万里的异地恋情人呢？所以，很多人都说自己改不了对对方的怀疑，不知如何是好。

       其实，你之所以改不了对对方的怀疑，是因为你心中有这份爱情，并且将对方看得十分重要。所以，你才会把一些小小的细节看得无比重要。当他不回你消息的时候，你会想着他是不是有其他人陪着他聊天。当他赞了其他人的朋友圈时，你会想他是不是和他人关系十分密切。这些都会导致你把一些无关紧要的信息无节制放大，这会将你们的感情酿成大错。

       但是，你可以通过其他办法对自己进行改变，而不是一直将目标集中于这份感情中。你要学会如何转移自己的注意力，通过注意力的转移来改变自己对这份感情的过分注重。否则，你的感情只能走向失败，根本没有走向未来的可能性。你可以试着让自己忙碌起来，让自己变得更加成熟起来，拥有更好的气质和内里。只有如此，你才会变得更加完美和拥有更好的吸引力。就算对方想要离开你，他也会舍不得和你断开感情，只能够成为你身边的情人。

       此外，安全感从来都不是从对方身上获得，而是自己想尽办法得来的。当你只从对方身上获得所谓的安全感时，这份安全感根本不值得一提。所以，你又何必为了一份没有任何未来的安全感而变得咄咄逼人呢？还不如让自己变得更加美好，从自己的提升来获得对这份感情的安全感。

       当然，对方也有一定的责任。你之所以会一直没有安全感一直在怀疑对方，只是因为你的情人并没有给你足够的安全感，没有做得足够好。他可能没有完全收心，甚至还有一些毛手毛脚的做法，而这都让你十分焦虑。女生怕自己会丢了这份爱，丢了自己心爱的情人，而他却表现出一副无所谓的样子，甚至还会为你的焦虑而感到开心。