人到中年，你就会懂得，心宽似海是最好的心药，生活已经够累，人生已经够苦，别再让心灵不堪重负，别再让身体承受压力，心宽一尺，路宽一丈，唯有心宽似海，才有人生的风平浪静。
人到中年，你就会明白，放平心态是必须的选择，有多大的碗，盛多少的饭，有多大的力，干多大的事，有多大的心，容多少的人，做人只要尽心尽力，做事只要脚踏实地，纵然人生不完美，也该无怨无悔。
人到中年，你就会知道，顺其自然是感情的沉淀，缘分莫强求，该来的总会来，该走的总要走，感情莫奢求，与其再三挽留，不如洒脱放手，放下该放下的事，退出没结局的剧。
人到中年，你就会了解，为人处事必须真心实意，人心换人心，四两换半斤，感情对感情，你真我就真，你若用冷漠深割，我会用不屑对待，你若敢用生命去赌，我必定会拼了命的，不让你输。
人到中年，你就会理解，放下压力就是放过自己，今天再大的事，到了明天就是小事，不值一提，没有停不了的风雨，没有散不去的乌云，你若看开，人生没有雾霾天，你若看淡，阳光何处不灿烂。
人到中年，看开看淡，经过了大起大落，才知道平安是福，尝过了酸甜苦辣，才懂得平淡就好，斤斤计较的人，终难成大器，小肚鸡肠的人，终不得善终，人这一辈子，看淡就会如释重负，放下就会云开雾散。
人到中年，争什么呢？争得了个金山银山，你也带不走分文，争得了个钵满盂满，你也吃不了一生，拥有的再多，你拥有不了健康，一切都等于零，善待的再多，你善待不了自己，一切都归于空，人到中年，好好爱自己才是硬道理。