这段时间，很多朋友因为疫情的原因而不得不宅在家里，连出门都不能出来。就算好不容易能够出门，也只是为了解决生活用品的谦虚，除此以外，多数人还是会选择宅在家里不敢出去。对于习惯了时不时出去外面溜达的年轻男女而言，他们的活动范围受到了很大的限制，无法参加各式各样的聚会和活动了，特别是那一些相爱的情人。我和自己的另一半也是如此，两个人只能够宅在家里，连见面的机会都没有。有段时间，我们甚至因为沟通的问题而出现了很大的矛盾。她说想我，我说自己也想她，可正是因为沟通不畅的原因，导致我们都对对方产生了一定程度的误解。她觉得我出轨了，我觉得她不理解我，双方因此闹了一段时间。到了如今，我们的感情才有所缓和。我们之间的经历也让我有所感悟，觉得爱情的质量取决于双方的沟通方式和角度。

很多情人的日常生活都透露出一个至关重要的信息，那就是很可能因为沟通不畅而产生许多问题和矛盾。平常时候，我们都是相亲相爱的情人，会因为一个小小的动作而产生许多有趣的故事。就算有一丁点的不理解，我们也会用最大的宽容去包容对方的错误。然而，只要双方一旦过渡到磨合阶段又或者是矛盾阶段，我们就会不断把对方的细节扩大，用放大镜去看他的所作所为。如果发现一丁点的问题，我们就能够无限制放大，甚至将他上升到爱不爱自己的高度。这时候，有些男男女女会选择和另外一半吵架，想通过吵架的方式来释放自己的不满，逼迫对方退步。可惜，你的错误方式导致对方进一步感到不满，更想要和你恩断义绝，因为他觉得你的做法肯定了自己的猜想，双方还是应该就此决断。

面对这种情况，我们所需要做的应该不是传播负能量，也不是直接发泄脾气，而是想尽办法解决双方的沟通问题，特别是在疫情阶段。面对疫情的到来和不能外出的尴尬状况，很多人都会心生不满，滋生许多负面情绪。在平常时候，我们能够通过多种多样的方式来发泄负面的力量，不至于影响我们自身的感情，可如今的特殊阶段却让我们失去了向外发泄的途径，只能够将自身的负面能量引向另一半。有些负面能量是对方对生活的不满和压力，有些负面能量是自己对感情的领悟冲突方面都不断向对方留去，以至于他感到非常难受。前期阶段，情人还会想尽办法开导你，让你感受自己的温暖和舒适，可时间一长对方也会失去耐心，觉得你太烦了，也会觉得自己无能为力，竟然无法安慰你。在这种情绪的引导下，他们很可能就爆发了，滋生了另外一种极端的负面情绪。

所以，我们能够做的并不是传播负面情绪，不是放任自流，而是应该想办法控制自己身上不断滋生的负面情绪。在我们心中，我们不应该把情人当做负面情绪的载体和垃圾桶。诚然，我们必须把自己的情绪状态如实告诉对方，可又不能够尽然告诉对方。告诉他是为了能够让他知道自己的情绪，是为了能够让他体谅自己，理解自己，不能够全部告诉他又是因为对他的爱和守护，不愿意让他有过多的担心。同时，面对对方的关怀和温暖，我们应该保持一种理解和接受的态度，而不是想把他一起拉入泥潭，双方一起共患难，特别是部分情绪调节能力很差的女子。他们本身很容易受到环境的影响，产生多种多样的抑郁情绪，可面对对方的关怀，他们没有任何接纳，反而还接着加大力度向对方灌输自己的不满。

有些时候，部分人还会强调命令式沟通，认为命令式沟通才是最佳的沟通方式。这类人在感情中属于强势人群，经常把自己的意愿强加于另一半身上，导致另一半产生不满情绪。当然，平常时刻的你们还能够和谐相处无非是因为对方容忍度极高，而你自身的强势命令又没有完全触碰到他的底线。这时候，你们还处于一个能够互相容忍的状态，双方也不会因此而产生过多的抵触。可惜，疫情的到来让你们落入一个情绪考验阶段，导致你们自身产生一定的变化。女人的命令变得越来越强势，而且是全方位无死角的强势，男人的宽容底线也变得越来越高，至此，双方只能是产生矛盾，产生分歧。面对这种状况，我们所能做的只有多多反省自我，而不是强调他人。只有如此，我们的沟通才会变得顺畅，双方也要能够进入一个顺畅的沟通环节。

有些时候，我们的沟通时长也会变得非常短，特别是那一些已经习惯了住在一起的人们。在疫情没到来之前，他们还会和对方嘻嘻笑笑，享受开心的每一天。可疫情到来后，他们习惯了对方的存在变得没有多少话语了。在这种状态下，你们的沟通会变得越来越不顺畅，两个人也都产生了很多隔阂。一开始觉得自己不能够理解他的想法，他还是觉得你的想法并没有什么重要性。长久以后，你们的状态陷入了恶性循环，只会走入尴尬的境界。除了沟通时长以外，你们沟通的次数也会大大减少，两个人变得没话可说，只有无穷无尽的沉默。双方只会做出自己的事情和忽视另一半的感受，之后，你们不再想要和他有更多的接触，只会做自己的事情，沉浸在自己的世界中。

很多人都说自己的爱情质量不佳，多数是因为你们沟通的角度有问题，有些是因为沟通的质量，有些是因为沟通的时长，有些是因为沟通的次数，有些是因为沟通的方式。总而言之，要想双方的爱情变得更加美妙，沟通环节必不可少。