一个苦者找到一个和尚倾诉他的心事。
他说：我放不下一些事，放不下一些人。
和尚说：没有什么东西是放不下的。　
他说：这些事和人我就偏偏放不下。
和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。
苦者被烫到马上松开了手。
和尚说：这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。
你可能觉得难过
　　 因为无论你对她怎么好 她都不领情
　　 她不是看不到 她只是装作看不到
　　 或者她根本不想看到
　　 你觉得自己很喜欢她
　　 甚至觉得再没有一个人可以像你那么喜欢她
　　 你用尽全力对她好
　　 把她看的比自己还重要
　　 有什么事情第一个就想到她
　　 联系不到她的时候　你担心她担心的快疯了
　　 然而你有没有想过
　　 这并不在你的责任范围
　　 而且很有可能她是在躲着你
　　 她受不了你对她那么好
不要一直发短信给她
　　 不要一直找她
　　 你也许只是想找她说说话
　　 你觉得那很正常　不算苛求
　　 但是也许她并不这么想
　　 记住　你的想法不代表她的想法
　　 你是真的不求回报的在喜欢她吗
　　 你扪心自问一下
　　 你确定不用她回报什么吗
　　 那为什么你会难过
　　 若是真的一无所求
　　 你又怎么会觉得难过呢
　　 所以　别觉得你那么爱她是伟大的
　　 也许她根本不在乎你怎么为她付出
　　 有时候你给她的爱或许是种负担
　　 这种负担只会让她更加想远离你
　　 因为她不想亏欠你
　　 别事事为他担心为她张罗
　　 你觉得她没有你不行
　　 你觉得别人做不到你那么完善
　　 但是你要清楚
　　 你不是她要的那个人
　　 你做的再完善也敌不过人家不做
　　那个位置本来就不是你的
　　 你何必硬要挤上去呢
　你说道理你都懂　只是你做不好
　　 喜欢她不是你的错
　　 想关心她不是你的错
　　 控制不住自己不是你的错
　　 但是那是你的方式
　　 人家不一定就能接受你这种所谓无私的爱
　　 所以如果你喜欢她　她不喜欢你
　　 那么就请你默默的
　　 别试图让她知道
　　 就算你会难过　甚至难过的流泪
　　 就请你默默的
　　 就算是逼自己也好
　　 一定要忍着